В Иркутске пройдет ночь йоги

Всероссийская акция «Ночь Йоги» пройдет в Иркутске в ночь с 1 по 2 апреля. Подобные мероприятия также будут проведены в Санкт-Петербурге и Липецке. В нашем городе занятие можно посетить в оздоровительно-культурном центре «Крылья совершенства».

Цель акции – привлечь внимание людей к йоге, сделать ее более доступной и популярной.

– Реальность современного города все больше стирает грани между дневной и ночной жизнью. Но, как ни странно, ни индустрия развлечений, ни какие-либо иные социальные институты не предлагают полуночникам проводить это время с пользой для физического и душевного здоровья, – поясняют организаторы мероприятия, поэтому для его проведения выбрано именно ночное время.

 С 21.00 до 00.00 часов пройдет ознакомительная часть («Знакомство с простыми техниками релаксации»,  «Йога для всех», «Медитативное чаепитие»), после полуночи до самого утра будет проходить программа под философским названием «Момент истины». В программу входят следующие разновидности и практики йоги: Хатха-йога, Нидра-йога, дыхательные практики, парная йога, медитация, комплекс «Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу), мандала «Единение».

Акция Ночь Йоги проводится в поддержку V этно-экологичекого фестиваля «Будь!».

Повторное мероприятие состоится в ночь с 8 по 9 апреля.

Всех желающих поучаствовать в акции ждут по адресу: ул.Марата, 26а. Начало в 21:00. Вход бесплатный, но нужна предварительная регистрация. С собой рекомендуют взять плед или спальник, теплые носки, орехи или сухофрукты.

Запись по телефону: (3952) 332-231, (3952) 950-896 – Татьянина Ольга

Зарегистрироваться  он-лайн можно по адресу:

http://www.irk-yoga.ru/article/section/7/element/326/