Лагерь БК «Иркут»: работа на перспективу
Вот и подошел к концу весенний лагерь БК «Иркут», который проходил в Иркутске с 8 по 22 мая. Идея эта была спонтанной, но оказалась просто замечательной: по итогам Кубка БК «Иркут», который проходил для игроков 2001-2003 годов рождения, было решено пригласить лучших для участия в весеннем лагере. Как минимум – для получения тренировочного опыта, как максимум – для возможности попасть в команду ДЮБЛ «Иркут».
Да, команда ДЮБЛ «Иркут» в этом сезоне не блеснула: заняла 27-е место. Да и за него еще пришлось побороться! Не секрет, что с воспитанием молодого поколения в иркутском баскетболе есть сложности. Значит, их надо решать.
Прошлым летом был создан летний лагерь БК «Иркут»: в качестве экспериментальной площадки. Тогда любой желающий мог пройти обучение, вел занятия тренер БК «Иркут» Александр Лукин. Много ли окажется таких желающих, будет ли затея иметь успех – никто заранее ничего не знал. Но все получилось отлично!
И вот весной лагерь решили повторить, но уже на другом уровне. Прежде всего, теперь он был полностью бесплатным. Второе: в него набирали уже не всех желающих, а тех, кто лучше всего проявил себя на Кубке «Иркута». Список приглашенных игроков клуб составил сам. Занимались с ребятами Александр Лукин и защитник команды Филип Самойлович.
Главная особенность этого возраста – в том, что все ребята разные. Одни взрослеют раньше, другие позже, и крайне сложно всех «причесать под одну гребенку». Каждая группа проводит одну тренировку в день. С учетом нагрузок в школе этого достаточно:
– Мы работаем в графике коротких, интенсивных тренировок, стараемся в полтора часа вместить всю работу, – говорит Александр Лукин.
Начинать пришлось с азов, говорит тренер. Много внимания уделялось отработке простых технических элементов. Причина известна: при большой загруженности ребят в школе времени на полноценные тренировки у них немного. Не всегда и залы доступны для самостоятельной работы. Плюс даже средние школьные команды часто вынуждены играть «на результат». Это заставляет тратить время только на тактику, фактически игнорируя развитие игроков.
– Есть такая фраза: «Не зная нот, нельзя сыграть мелодию», – говорит тренер, – наша техническая подготовка сейчас – это и есть «ноты». Но при этом уровень большинства спортсменов достаточно высок. Ребята слушают и слышат, есть хороший отклик. Они пришли с разным уровнем подготовки, не все оказались готовы технически к нашим заданиям и упражнениям. По ходу нам пришлось кое-что корректировать. Изначально предполагалось, что будет две группы, примерно равные по силам. Но мы поняли: надо все-таки группы сформировать по возможностям. Тогда работа будет более эффективной. Для первой группы – задания более сложные технически, для второй – не менее интересные, но более доступные для них на данный момент.
– А как нагрузка? Была одинаково интенсивной для всех?
– Да, ребята достаточно хорошо нагружались, но надо помнить, что это постсезонный лагерь, ребята уставшие, и тут принцип простой: «Не убий». Важно, чтобы ребята не получили переутомление.
Основная масса ребят – это «Иркут»-2002, победитель Кубка БК «Иркут». Также есть большая группа из ДЮСШ-4, занявшей второе место, и команды Шелехова, которая стала третьей. Очень приятно, что откликнулись даже Тайшет и Улан-Удэ. Перед лагерем клуб собирал детей вместе с родителями, и был серьезный разговор: чтобы эти тренировки ни в коем случае не шли в ущерб учебе в школе.
Кроме баскетбольной подготовки, в лагере ведется еще и чисто оздоровительная работа. Не секрет, что у большинства школьников есть проблемы с осанкой, недостаток эластичности связочного аппарата. И задача специалистов – вернуть природную гибкость и эластичность, чтобы ребята лучше чувствовали свое тело. Ну, и чтобы в баскетболе потом они могли реализовать себя максимально эффективно! Ребята, позанимавшись две недели, отмечают рост, кто-то улучшил свою защиту, кто-то стал себя увереннее чувствовать. Но главные плоды этого лагеря не видны сразу, говорит тренер. Это – работа «на перспективу»:
– Мы преследовали простую задачу: загрузить ребят информацией и проверить, насколько они способны ее усваивать и удерживать. Может, это немного противоречит моим словам об учебе, что ребята и так достаточно нагружены в школе. Но большой баскетбол без этого немыслим. Если человек не способен обрабатывать, усваивать и применять информацию, которую сообщил ему тренер, плюс его собственные знания, – может, тогда нет смысла выбирать баскетбол. Сейчас игра приобрела такую скорость принятия решений, без этого никуда.
Кстати, по поводу тренера Александра Лукина пришла очень хорошая новость: наш специалист вошел в тренерский штаб юношеской сборной России по баскетболу. Национальная сборная U18 (юниоры до 18 лет) под руководством главного тренера Олега Акципетрова 6-10 июля примет участие в международном турнире в Италии, с 26 июля в Первенстве Европы по баскетболу в Латвии. В рамках подготовки к этим соревнованиям сборная команда проведет в июне-июле несколько тренировочных лагерей. Сейчас у тренера – небольшой отпуск, домой, в Рязань. А потом – в расположение сборной, так что в Иркутск тренер вернется ближе к августу, когда уже пора будет выходить на тренировки главной команде.
Александр Лукин говорит по поводу приглашения:
– С Олегом Акципетровым мы были знакомы заочно, несколько раз встречались в открытых лагерях РФБ. Это будет первое наше сотрудничество на благо отечественного баскетбола. В команде я буду отвечать за нападение, будем вместе с главным тренером «ломать голову», как сделать атаки сборной наиболее эффективными. Ведь без забитых мячей победу не одержать. У нас на чемпионате Европы сложная группа: там Турция, Германия. С ними будет непросто.
Так что иркутским болельщикам будет за кого поболеть, пока «Иркут» в отпуске. Давайте следить за выступлением российских юниоров на международной арене. Чтобы и у них, и у нашего тренера все получилось!
