Тренажер ума и тела

Отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Иркутска работает с 2005 года. Решать проблему одиночества пенсионеров тогда и сейчас помогает правильно организованный досуг. Он способствует хорошему настроению, дает ощущение удовольствия и радости, возможность почувствовать физическое и психологическое удовлетворение. В отделении реализуются проекты, направленные на создание мотивации к здоровому образу жизни и активному долголетию.

Специалисты отделения помогают гражданам пожилого возраста формировать позитивный образ старения, вовлекая их в социокультурную деятельность. Забота о досуге как средстве и методе сохранения здоровья – одно из главных направлений в работе с пожилыми людьми. В настоящее время для достижения этих целей реализуются проекты по активному долголетию «Здоровый образ жизни – путь к долголетию», в рамках которого организован клуб «Тренажер ума и тела».

Для правильного выбора тематики занятий и организации досуга специалисты по социальной работе выясняют интересы пожилого человека, выявляют настоящие и прошлые увлечения, наклонности и предпочтения, предлагают варианты возможных форм творческой деятельности.

В клубе «Тренажер ума и тела» профилактика заболеваний и нарушений когнитивной сферы происходит на занятиях танцами, физической культурой, ментальной гимнастикой с использованием тренажеров.

Прогулки на свежем воздухе по организованному терренкуру были и остаются востребованным, а главное – способствующим укреплению здоровья времяпровождением.

Подобная активность ведет к мотивированному переходу от потребительской и созерцательной формы деятельности к активной и производительной.

Пожилой человек осознанно подходит к выбору занятий, отвечающих способностям, задаткам и увлечениям. Использование специалистами досуговых технологий помогает пенсионерам освоить навыки общения, необходимые в социокультурном окружении.

В современном мире как среди специалистов здравоохранения и социальной сферы, так и среди простых обывателей остро стоит вопрос решения проблем, связанных с деменцией, с нарушением когнитивных функций. Замечая у себя снижение умственной работоспособности, ухудшение памяти, внимания, пожилые люди начинают волноваться, сравнивать сегодняшнее состояние с исходным, что, конечно, не может не отразиться на эмоциональном и общем психологическом состоянии. Психолог отделения предлагает им тренировать мозг. Так в рамках работы клуба «Тренажер ума и тела» применяется техника нейробики, иначе аэробика для нейронов – комплекс упражнений для мозга, напоминающий принцип «создай себе трудности». Создавая трудности, специалисты отделения вместе с пожилым человеком тренируют мозг и тело, чтобы никогда не столкнуться с проблемой деменции.

Реализация программ и проектов активного долголетия в отделении дневного пребывания имеет многофакторное влияние на пожилого человека, способствует переключению мышления на оздоровление.

Запишите телефон

Приглашаем всех желающих продлить активное долголетие в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов по адресу: Иркутск, ул. Карпинская, 96, тел.: 779-072, 779-498, 768-072.