Психолог рассказал о последствиях самоизоляции после пандемии ковида

Пандемия коронавируса до сих пор оставляет следы в повседневных делах людей. Особенно – адаптация после самоизоляции. Об этом сказал иркутский психолог, гештальт-терапевт Глеб Пичкин, сообщает 9 июня 2023 года «Областная».

«Я думаю, в последнее время люди испытывают больше стресса в виду разных событий, особенно это началось после самоизоляции во время пандемии ковида. Люди незапланированно меняли свою жизнь. В 2023 году мои клиенты обращаются с вопросами, связанными с последствиями самоизоляции. Они не могут функционировать так, как раньше, до ковида. Это проявляется в том, что люди изменили свою привычную жизнь, и не могут войти в колею», – отмечает Глеб Пичкин.

Он привел пример с одной из своих клиенток, которая до самоизоляции была активной и жизнедеятельной, а после самоизоляции женщина стала замечать упадок сил, прокрастинацию. «Активная жизнь резко изменилась. После самоизоляции снова пришлось вернуться в рутину. Но уже появился страх общения с большим количеством людей, нет сил. Таких ситуаций много, и это стресс», – заключил психолог.