Психологи для всех

В крупных городских и областных поликлиниках Иркутска с июля этого года стали открываться кабинеты медико-психологического консультирования, в которых можно получить помощь профильного врача бесплатно по ОМС. До 1 апреля 2024 года штатные психологи должны появиться и в районных больницах. Как отмечают специалисты, сегодня этот вид медицинской помощи очень востребован, поэтому так важна ее доступность для всех жителей области.

Если психотерапевты занимаются в основном тяжелыми проявлениями психического расстройства людей, то задача психолога – не допустить развитие заболевания, оставив его на уровне стресса. Люди, особенно старшего поколения, часто стесняются обращаться к специалистам, пытаются сами справиться с нервным напряжением. Но не всем это удается.

– В регионах, где происходит резкий перепад давления, температур, как весной и осенью, есть предрасположенность к обострению заболеваний не только психического характера, – отметил врач-психотерапевт, заведующий отделением ОГБУЗ «ИОПНД» Владимир Салмин. – Уже доказано, что до 70% людей в эти периоды подвергаются воздействию различных факторов. У одной трети этих пациентов возникают обострения. Психическое, душевное состояние ослабевает, поэтому соматические заболевания развиваются быстрее.

По словам Владимира Салмина, стресс – это нормальная реакция организма на какие-то события, он позволяет адаптироваться к новым условиям. Каждый человек способен преодолевать стресс, поскольку в таком состоянии начинают вырабатываться определенные гормоны, организм мобилизуется на преодоление каких-либо препятствий. Первая реакция, которая возникает при стрессе, – тревога, затем – резистентность. Если же количество выброшенных гормонов слишком велико, ресурсы организма истощаются, то человек уже не может справиться со стрессом – появляется головная боль, развиваются болезни сердца, ЖКТ, булимия, или же, наоборот, человек перестает есть.

– Это адаптационные реакции, но если они выходят за рамки нормы, то начинают мешать качеству жизни, происходит расстройство приспособительных реакций, – продолжил Владимир Салмин. – По сути, заболевание является тоже защитным механизмом. Если на этой стадии вмешаться психологу, можно помочь разобраться с ситуацией и остановить развитие заболеваний. Причиной всех психосоматических заболеваний является стресс. Своевременная коррекция ликвидирует расстройства.

Главный внештатный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Иркутской области Ольга Лобанова добавила: когда человек не справляется со стрессом, бывает достаточно речевой техники. То есть обсуждения с пациентом ситуации.

– Наша задача – показать пути иных реакций, снизить ценность стресса, научить справляться с ситуацией подручными ресурсами, – прокомментировала Ольга Лобанова. – Мы также используем психокоррекционные методы. Если медицинский психолог видит, что уровень реагирования пациента выходит за рамки нормы, если уже начинает реагировать его тело, он направляет пациента на комплексное медикаментозное лечение во взаимодействии с другими узкими специалистами. Сегодня мы все находимся в состоянии дистресса, который начался с ковида. Затем началась спецоперация, теперь конфликт на Ближнем Востоке. Все это накладывает на каждого человека определенный отпечаток. А поскольку мы находимся в едином информационном поле, в микросоциальном окружении и в других формах некомфортного окружения, все это влияет на наши реакции. Если есть чувство, что самостоятельно справиться со стрессом не получается, следует идти к специалисту. Не нужно бояться обращаться к психологам и психотерапевтам.

В связи с приказом минздрава РФ с этого года стали открываться кабинеты медико-психологического консультирования в многопрофильных больницах и поликлиниках. По информации Ольги Лобановой, штатные специалисты сегодня появились в крупных областных и городских учреждениях здравоохранения Иркутска, поэтапно открываются кабинеты в районных больницах всей области. До 1 апреля 2024 года все районные медучреждения должны иметь ставку медицинского психолога. Получить помощь специалиста можно будет бесплатно по полису ОМС.

– Самое опасное заболевание ПТСР – отдаленные последствия перенесенной травмы, которые сегодня возникают, например, у участников СВО, – подчеркнул Владимир Салмин. – Постоянно находясь в стрессовой ситуации, страх остается глубоко и сохраняется даже после того, как стресс закончился. Он может проявиться под воздействием неблагоприятных факторов, которые включат психосоматическое заболевание. И в этом случае обязательно нужно получить помощь специалистов.

Иркутский областной психоневрологический диспансер оказывает бесплатную медико-психотерапевтическую помощь, в том числе стационарную. Уже 25 лет в диспансере работает круглосуточная горячая линия для оказания экстренной помощи по телефонам 240-007 и 240-009. В приоритетном порядке диспансер оказывает психотерапевтическую помощь участникам СВО и членам их семей. Летом начал работу фонд «Защитники Отечества», который помогает решать вопросы психологической, юридической и социальной помощи. В Иркутске также открыты Центры медико-психологического консультирования для оказания помощи участникам СВО и членам их семей. Это кабинеты при Иркутских городских больницах № 1, 3, 8 и в медсанчасти ИАПО. Такие же центры открываются в районных центральных больницах Боханского, Братского, Шелеховского районов, Ангарского городского округа. Также участники СВО и члены их семей могут обратиться в медико-психологическое отделение ИОПНД по телефону 240-403.