По-скандинавски шагом марш!

В Тулуне и Усть-Куте состоялись фестивали по скандинавской ходьбе среди граждан пожилого возраста. Основная цель спортивных праздников – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы в любом возрасте. На старт вышли 58 участников спортивного смотра, самому старшему из которых 86 лет.

Долго жить, быть востребованным

Фестивали проводились в рамках программы «Активное долголетие» нацпроекта «Демография». Задача проекта – чтобы старшие поколения не только долго жили, но и были бодрыми, востребованными в обществе.

– Одна из ключевых задач, обозначенных национальным проектом «Демография», – увеличение продолжительности здоровой и активной жизни граждан старшего поколения. Для решения этой задачи в регионе реализуется комплекс мероприятий активного долголетия, – рассказал министр соцразвития, опеки и попечительства Иркутской области Владимир Родионов.

Подобные массовые фестивали прошли в Приангарье впервые. Участниками стартов в Тулуне стали шесть команд Куйтунского, Нижнеудинского, Тайшетского, Чунского районов, Тулуна и Братска.

Скандинавская ходьба, в числе разных видов активностей, у граждан старшего поколения пользуется особой популярностью. Практически во всех районах Приангарья действуют клубы любителей этого вида спорта, а количество участников с каждым годом растет. Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск заболеваний суставов, снимает стресс и повышает настроение.

«Бабы деревенские»

На фестивале в Тулуне все было, как в любом массовом соревновании – официальное открытие, состязание, подведение итогов и награждение победителей.

Спортивный праздник проводился в два этапа. Командные забеги на полтора километра, а затем в творческом конкурсе выполняли задания по нескольким направлениям.

Победителем в номинации «Сильнейшие в северной ходьбе» стала команда хозяев мероприятия – тулунчан.

– Дома и стены помогают, а еще наши спортсмены много тренируются, – поделилась специалист Комплексного центра социального обслуживания населения Тулуна и Тулунского района Валентина Карпук. – Сегодня тулунские ходоки активно готовятся к участию в марафоне скандинавской ходьбы на Байкале.

В творческом конкурсе уверенную победу одержали представители Куйтунского района.

Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Куйтунскому району представила команда клуба «Нам года не беда!» из поселка Усть-Када. И название у клуба задорное – «Бабы деревенские».

– Члены клуба начали занятия по скандинавской ходьбе менее года назад, но уже решили участвовать в таком значимом мероприятии, – рассказала специалист по социальной работе Управления соцзащиты населения по Куйтунскому району Наталья Дяченко. – Во втором этапе «Семейные традиции» в трех номинациях «Блюдо для хорошего люда!», «Ух, горячо!» и «Берегиня» шансов победить наших зажигательных участниц не было ни у кого! Они покорили всех своими блюдами, напитками и номерами художественной самодеятельности.

Победили все!

Кустовой фестиваль скандинавской ходьбы «Ходим вместе» для граждан старшего поколения в Уст-Куте был посвящен Международному дню скандинавской ходьбы, который традиционно уже 10-й год проводится в России ежегодно в конце мая. В Усть-Кут прибыли команды северных территорий из Бодайбинского, Нижнеилимского, Казачинско-Ленского, Усть-Кутского и Киренского районов.

Мероприятие собрало 28 участников серебряного возраста, самому старшему из которых исполнилось 86 лет.

– Это спортсмен из бодайбинской команды Геннадий Николаевич Наумкин. Стойкий марафонец, активный, выносливый. Когда участники завершили прохождение дистанции, ветеран заявил, что этого маловато, и еще один круг сделал сверх норматива, – рассказала директор ОГБУ «Управление социальной защиты и обслуживания населения по Усть-Кутскому району» Анна Кобзева.

Не остались в стороне и самые маленькие участники праздника. Воспитанники детского сада № 54 танцами и стихами приветствовали участников.

Директор спортивной школы спортивно-оздоровительного центра Владимир Желонкин провел мастер-класс по скандинавской ходьбе и разминку для спортсменов, после чего дал старт марафону. Участники успешно прошли дистанцию 1,5 км.

– Победили все, – отметили организаторы, – потому что это было не соперничество, а демонстрация человеческих возможностей.

По окончании марафона все команды собрались в санатории «Усть-Кут» за круглым столом для награждения участников и обмена опытом. Представители старшего поколения северных районов не только работают над активным долголетием, но и занимаются волонтерской деятельностью, постоянно помогают участникам СВО.

Участники фестиваля широко представили свои достижения и возможности, доказав, что талантливые люди талантливы во всем. Все причастные остались в восторге от проведенного праздника. Фестивали скандинавской ходьбы для старшего возраста также пройдут в Иркутске, в Заларинском, Зиминском и Ольхонском районах.