Пожилым иркутянам дали рекомендации для активного долголетия

В рамках проекта «Активное долголетие» 1 октября с иркутянами в возрасте 55+ провели встречу на тему «Причина появления болей в суставах». Об этом сообщила пресс-служба администрации города. 

Экспертами выступили профессор, доктор медицинских наук Гайдар Гайдаров и кандидат медицинских наук, доцент кафедры геронтологии и гериатрии Иркутского государственного медицинского университета Виктор Пустозеров. Врачи отметили, что каждый случай индивидуален, и необходимо обследоваться у специалистов. При этом они дали общие рекомендации по лечению подобных заболеваний.

– Терапия патологии суставов требует комплексного подхода. Ее тактика включает механическую разгрузку, снятие воспаления и предупреждение прогрессирования основной болезни. Только так возможно предупредить разрушение хряща, сохранить его функцию и улучшить качество жизни человека с артралгией. Как правило, лечение включает различные методики облегчения боли в суставах. Это могут быть лекарственные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, хирургическая или ортопедическая коррекция, – подчеркнул Гайдар Гайдаров.

Он также посоветовал присутствующим прочитать автора оздоровительных бестселлеров Евгения Божьева, который является военным врачом-неврологом, обладает знаниями и опытом в области нейрофизиологии, мануальной и психотерапии, остеопатии. Эксперты дали общие рекомендации по поддержанию здоровья в «серебряном возрасте». Всем собравшимся напомнили о необходимости пить ежедневно достаточное количество воды, о важности физической нагрузки и ходьбы. В конце лекции участники могли задать врачам личные вопросы и получить индивидуальную консультацию.

Информацию о мероприятиях проекта «Активное долголетие» можно уточнять по телефону 52-04-14 и в телеграм-канале «Активное долголетие г. Иркутска».