Эксперты рассказали, как мужчинам сохранить свое здоровье

Для сохранения здоровья представителям мужского пола необходимо правильно питаться, заниматься спортом или умеренной физической нагрузкой, устранять дефициты витаминов и макро- и микроэлементов, регулярно проходить профилактические осмотры. Об этом сообщили на пресс-конференции в газете «Областная» на тему: «Неделя сохранения мужского здоровья», она проходит с 17 по 23 февраля.  

– По данным на 1 января 2024 года, в Иркутской области проживает 2 333,5 млн человек, из них мужчин репродуктивного возраста от 18 до 49 лет – 532,7 тысяч, – рассказал врач уролог-андролог Центра охраны здоровья семьи и репродукции Иркутской областной клинической больницы, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровья мужчин Александр Чемезов.

По его словам, в возрасте 33 лет мужчин и женщин в нашем регионе примерно одинаковое количество – 76 765 и 78 733 соответственно. Однако с возраста 50-54 года диспропорция становится все больше и к 64-69 годам число мужского населения составляет 50 253 человек, а женщин 84 390. Разница составляет почти 1,6 раза. «Причины кроются в образе жизни мужчин – курение, алкоголь, работа на вредных производствах, низкая мотивация обследовать свое здоровье», – подчеркнул Александр Чемезов.